effectieve aanpak angstbehandeling

De aanpak van een angstbehandeling door middel van eft is snel en effectief om angst / fobie op te lossen want deze makkelijk te leren tool staat er bekend om.  
We pakken het ontspannen aan want pas als de angsten opgelost zijn (dit gebeurt in de behandelkamer) en als je er aan toe bent gaan we testen of het echt weg is door te confronteren.

Er wordt niet aan exposure gedaan! (gelijk blootstellen aan het vermeende gevaar) maar er wordt een stijl gehanteerd waarbij we, binnen de grenzen van wat veilig voelt problemen oplossen.
We verleggen de grenzen niet door er overheen te gaan, maar door deze grenzen op een zachte manier te erkennen en de angsten weg te nemen totdat de angstbehandeling is geslaagd en bovendien leer ik je deze techniek op jezelf toe te passen. Continue reading