Innerlijk kind beschadigd, gevolgen en wat te doen.

Wat bedoel ik met  je innerlijk kind?
In het dagelijks leven schakelen we moeiteloos van de ene naar de andere rol.

We schakelen tussen bv:
moeder/vader-rol naar de
collega-rol
van  vriend/vriendin-rol naar de
buurman/buurvrouw-rol.
In al die rollen zijn we ons basis-zelf met een taak of verantwoordelijkheid er bij of er af.

We passen ons gedrag aan en handelen anders naar diverse mensen toe, en laten verschillende delen zien om bepaalde effecten te bereiken.
We zijn hier zo goed in, dat we het vaak niet in de gaten hebben, het gebeurt onbewust.

Ondertussen speelt er ook nog eens zoiets in ons innerlijk af.
We schakelen tussen de 3 ego-posities die in een ieder van ons zitten namelijk:
de innerlijke ouder
de innerlijke volwassenen
het innerlijk kind

Voed je innerlijk kind

Vanuit deze posities praten we met elkaar.
In een ieder van ons zit nog een stuk kind-zijn.
Het is het deel wat enthousiast ondeugend, vrolijk, blij, speels en ook creatief en inspirerend is.
Wees zuinig op dit deel en voed het door bv. te schilderen of tekenen als je daar zin in hebt.
of misschien wil het naar buiten om sneeuwballen te gooien of door de herfst bladeren te struinen.
Het wil iets doen waar je lol aan kunt beleven of ontspanning zonder verplichtingen.

Reactie beschadigd innerlijk kind

beschadigd innerlijk kind

beschadigd innerlijk kind

Je innerlijk kind kan beschadigd zijn, dat komt vaak voor.
Dit merk je soms aan een overdreven boze , teleurgestelde reactie van een volwassen persoon bv:
Ik vind het niet eerlijk, ik doe het niet meer
of iemand gaat zitten zeuren, soms zelfs met een hogere kinderlijke stem zoals:
Ach toe nou, doe niet zo flauw  of iemand is erg teleurgesteld zo van:
Nou dat vind ik niet leuk.
Er wordt dan vaak onbewust een gevoel uit het verleden getriggerd
als je innerlijk kind beschadigd is heb je het vaak moeilijk in je volwassen leven,

een deel(kind) van jou is beschadigd in je jeugd

Als kind heb je nog een goed ontwikkeld gevoel.
Zo goed zelfs dat je ook gevoelens van andere mensen kan voelen zoals van je vader en je moeder bv:
1 je moeder/vader zijn te bezorgd, ze maken zich te veel zorgen over jou.
Als kind kun je dit voelen als een onrustig gevoel maar je weet het niet te plaatsen, je begrijpt niet waarom.
Het is mogelijk dat je het onrustige gevoel met je mee blijft dragen de rest van je leven, als een gevoel van “het is niet veilig voor mij” of “er is geen ruimte voor mij” of iets dergelijks.
Hierdoor kunnen angsten en minderwaardigheidsgevoel ontstaan en ook lichamelijke klachten.

2   je vader/moeder stelt je keer op keer teleur.
Als kind geloof je heilig wat je vader/moeder zegt.
Het is immers je vader/moeder, die kun je vertrouwen, denk je als kind.
Maar keer op keer komt hij/zij de belofte niet na.
Je bent erg teleurgesteld  je denkt :
Als je je eigen vader/moeder niet kunt vertrouwen, wie dan wel?
Er kunnen dan gevoelens en gedachten ontstaan zoals :
Ik heb het vast niet verdiend
Niemand is te vertrouwen
Ze vergeten mij
Ik voel me in de steek gelaten
Hierdoor ontstaat  wantrouwen tegenover mensen die je goed kent en die je niet kent.
Door zo’n ervaring stap je  minder snel of niet meer spontaan op mensen af om wat te zeggen of te vragen, en kan er een sociale fobie ontstaan of een minderwaardigheidsgevoel of iets dergelijks.

Zulke negatieve ervaringen vormen een blokkade in je energiesysteem.
Je bent erdoor veranderd, wat je niet ten goede komt.
Als je ergens van overtuigd bent zoals:
ik heb het niet verdiend,
het is niet veilig,
er is geen ruimte voor mij,
ik hoor nergens bij,
ik ben niet goed genoeg of
ze vergeten mij altijd,
dan zit deze negatieve overtuiging in je energiesysteem.

Dan ervaar je dat ook zo en omdat je ervan overtuigd bent, sta je minder open voor verandering het zit GEBLOKKEERD.
Je trekt het onbewust naar je toe via je gedachten en gevoel (wat je onbewust of bewust uitstraalt).
Want je gevoel werkt als een soort magneet.
Alles om je heen bestaat uit energie, de bloemen, planten, huizen, meubels, gedachten, gevoelens  alles dus.
energie heeft een plus (positieve) en een min (negatieve) pool
Negatief trekt negatief aan, positief trekt positief aan.
Simpel gezegd gedachten zoals : ik kan het niet,  trekt naar je toe dat iets minder snel lukt ( zie je wel, ik kan het niet)
Gedachten als: ik kan alles …. trekt situaties naar je toe dat je sneller slaagt (yessss ik kan het)

Gebeurt er eens in de zoveel tijd iets waardoor je regelmatig denkt/ voelt:
Zie je wel, ik ben niet belangrijk
Ik tel niet mee
Ik heb het niet verdiend……(en ga zo maar door)
Vraag jezelf dan eens af waar dat gevoel vandaan komt.
Is dit gevoel wel van jou?
Heb je het van iemand opgepikt?
iets mee gemaakt waardoor je er in bent gaan geloven?
Soms is het al zo lang geleden dat je het niet meer weet.
Je kunt  er in 1 eft sessie achter komen welke nare ervaring(en) er aan gelinkt zijn door een simpele klop-techniek.
als je dat eenmaal weet kun deze herinneringen sessie na sessie neutraliseren door eft toe te passen.
Door te kloppen op de nare gevoelens en te ontladen, verdwijnen de negatieve gevoelens en gedachten.
En trek je het niet meer naar je toe, je ervaart het niet meer.
Je ervaart dat je belangrijk bent,
je weer mee telt, je ervaart
dat je het verdient.
Stap voor stap voelt jij je weer geaccepteerd, erkend en geliefd!

Hulp nodig?
Maak een afspraak
06-55921253
info@emotietherapie-freesense.nl
Gea van den Akker

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *