eft basistechniek

Basistechniek eft 

eft kloppunten-lichaam

kloppunten emotie organen stress loslaten

1 focus op het nare gevoel, ogen gesloten.
2 geeft dit gevoel een cijfer, 0 is niets 10 is erg intens.
3 klop op acceptatie punt  en zeg de acceptatie zin.
4 klop op de andere kloppunten met herhaal zinnen.
5 focus op weer op het nare gevoel en geef weer een cijfer.
6 ga verder met gedachten en emotie die er zitten.
7 herhaal tot het nare gevoel het cijfer 0 is. 

Als je eft gebruikt als zelfhulp, werkt het als een aspirientje, je bestrijd de symptomen.
Voor het oplossen, van klachten maak je een afspraak.
eft is goed en gezond voor (bijna) iedereen, lees de voorwaarden.  

Uitleg aspecten 

Aan een klacht/probleem zitten veel aspecten (kanten) en onderliggende redenen.
B.v. van aspecten van een auto-ongeluk zijn:
de felle lampen
de schok
de klap
dit gaat mis
help ik wil er uit
ik ruik benzine
ik voel paniek
Waar emotie aan vastzit, waarbij je dus iets voelt.
Er moet op alle aspecten geklopt worden, zodat de herinnering volledig geneutraliseerd en  ontladen wordt
Het is gebruikelijk om per eft behandeling een nare herinnering te neutraliseren.
Soms ook meerdere in 1 behandeling, het ligt er maar net aan hoe ingewikkeld de nare ervaring is geweest en hoe eft bij jou werkt, want ieder mens is natuurlijk uniek.

Doel van eft 

De emotionele lading/spanning van herinneringen halen, zodat je de lading van angst, pijn en verdriet is geneutraliseerd.
Je kunt het loslaten en achter je laten.
eft zorgt voor geruststelling.

Het werkt zacht, goed en snel.
Als alle aspecten zijn ontladen, is het effect blijvend.

Door het ontladen van emoties lost de emotionele stress op, dat voelt en werkt ontspannen en genezend.

Labels los geweekt     

De enige diagnose die ik stel is dat je energie systeem verstoord is.
Er worden geen ,,labels ” opgeplakt maar los geweekt zodat de ware jij naar buiten mag komen.
Er wordt  gezorgd dat er op alle aspecten wordt geklopt en ontladen voor blijvend resultaat.
Dit gebeurt in ontspannen huiselijke en gemoedelijke sfeer.
Er is nooit een pasklare klopsessie, een ieder beleeft zijn klachten weer anders en heeft andere ervaringen uit het verleden meegemaakt.
Omdat positieve emoties geen verstoring zijn, heeft het geen negatief effect daarop.
Bekijk de video hier onder van Gary Graig, de ontwikkelaar van eft